⭐︎ピラティスを始めたきっかけは？
もともと身体を動かすことが好きで、スキーや筋トレのパフォーマンスを高めるためにピラティスを始めました。
続けるうちに、体幹の安定や正しい身体の使い方を学び、自分の身体が少しずつ変わっていく感覚に夢中になり、その学びを多くの方に伝えていきたいという思いで指導をしています。
⭐︎お客様にどんな変化を感じてほしいですか？
普段気付かぬうちに頑張りすぎている身体。もっと楽に自然に使える感覚を味わってほしいです。
からだの変化とともに、心も前向きに変わっていくことを感じてもらえたら嬉しいです。
⭐︎レッスンで大切にしていることは？
ひとりひとりの身体に寄り添い、できる、できないよりも自分の身体と向き合う時間を大切にしています。その積み重ねが変化に繋がると信じています。
⭐︎自分にとって「美しさ」とは？
外見の美しさではなく、内側から滲みでるもの。身体と心を整えながら内側からつくり上げられる“自信”も、私にとっての美しさのひとつだと思っています。
⭐︎オフの日の過ごし方は？
朝はジムでトレーニング。野球観戦が好きなので、よく家族とエスコンに行ってます。
