札幌市西28丁目マシンピラティス＆温活痩身エステ
STEP1 マシンピラティスで叶える、
しなやかに動く身体。
マシンがサポートする事で正しい姿勢、
動きを身体に覚えさせ、
緩やかに引き締めていく。
重力に負けない美しいラインをつくりながら、
肩こりや腰の不調にまでアプローチします。
無理なく続けられる、美しさのための動きの再教育です。
姿勢を良くしたい方、身体のゆがみや不調を改善したい方、ボディラインを整えたい方におススメです。
週１～２回のペースで三か月ほど続けると、確実に身体の変化を感じでいただける方が多いです。
専用の精密なマシンを使い、正しい姿勢と身体の使い方を身に着けます。筋肉をただ鍛えるのではなく、整えながら引き締めていく、動きの再教育を目的としたメソッドです。
STEP2 ハイパーナイフで自在なボディメイクを。
高周波の温熱で脂肪を深部から温め、分解・燃焼をサポート。
固くなった筋肉や脂肪をやわらげ、リンパや血流の流れを促進します。
むくみや冷えを改善しながら、引き締まった美しいラインへ導く痩身マシンです。
ダイエットをしても部分的に脂肪が落ちにくい方、冷えむくみが気になる方、代謝を上げてすっきりとした身体を目指したい方、セルライトのケアをしたい方、運動が苦手、または産後すぐで激しい運動ができない方、ピラティスやよもぎ蒸しと組み合わせで効率よくボディメイクしたい方。
部分的な脂肪やセルライトのケア、代謝促進、身体の軽さや温まりを実感していただけます。
筋肉のはりも緩和してくれるので、肩こりや腰痛にも◎ ピラティスの前に組み合わせることで、
可動域が上がり、エクササイズの効果を高めてくれます。
生理中でも施術は可能です。ただし、体調がすぐれない場合や腹部への施術は避けたい場合は、下半身や足などほかの部位に変更しておこうなうこともできます。
STEP３ よもぎ蒸しで身体を整える。
よもぎの蒸気で身体を内側から温め、冷えやむくみを改善します。
血行や代謝を促進し、デトックス効果やお肌のトーンアップにも期待できます。
リラックスしながら、芯から温まる心地よい時間をお過ごしください。
冷えやむくみ、生理不順、肌トラブルの改善に効果的です。リラックスしながらデトックスができるのも魅力の一つです。
老廃物の促進がさらに促進され、よりすっきりとした仕上がりになります。
