私たちが掲げている
『 年齢にとらわれない、
強く、しなやかな身体 』
身体が本来持っている
可能性を目覚めさせることで
得られます。
年齢や運動歴は関係ありません。
身体の声を聞きながら
集中して自分と向き合う
自分だけの時間…
i studioは
その時間を提供します。
”10回で違いを感じ、
20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる”
食べて、身体を動かして、ぐっすり眠る。
健康的な生活を一緒に取り戻してみませんか。
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